한의학 일지 를 활용하기

유연성이 향상되면 일상 생활에서�?움직임�?쉬워지�?운동 부상의 위험�?감소합니�?아침 식사 �?요가 수련은 혈액�?순환�?원활하게 하고 호흡�?근육�?움직임�?활성화시�?음식�?영양분을 �?�?흡수하데 도움�?줍니�?"그러�?아난�?수트라를 보면 부